副标题：快乐的活法
今年阅读《five dysfunctions of a team》时，扉页提到与之并列的这本书，所以从苏州“书香园区”借阅，八月份读完。
非常简单的一本管理类寓言小书（职场励志，企业管理读物），阐述了四条鱼市哲学：
• 玩（以轻松愉快的心态面对生活）；
• 让别人快乐（不断鼓励他人，让别人感觉受到被重视）；
• 投入（活在当下，集中自己的注意力，给予他人百分之百的关注）；
• 选择自己的态度（清楚自己当下的态度，并且明白这些态度是可以由自己选择的）
这四条原则，第一条针对自己，用愉快的心态去面对工作生活等，第二条针对别人，处理人与人之间的关系，核心是让他们快乐（和别人相处只是让自己显得更优秀，那就是傻子和低情商的表现）；第三条针对自己的行动，面向自己和别人；第四条是最高境界，选择自己的态度，发自内心的动力，自我驱动，self- motivated。
书中先介绍了鱼市哲学的来源，为何鱼市蜚声海内外，核心就是鱼市员工们的工作态度和感染力，让所有来买鱼的人深受感染，体会到了鱼市员工们发自肺腑的热情。
之后是女主人尝试将这种鱼市哲学应用于自己的工作，并获得巨大的成功。
当家庭婚姻关系遇到困难时，他们又在同事的启发下，将鱼市哲学应用于家庭，其中的一个例子是，一家四口老小，一起研究使用鱼市哲学让外婆愿意来和他们一起生活。
应用于婚姻生活，由此提及坦诚的交流的重要性，并利用鱼市哲学，拟定出家庭哲学，他们称之为IT哲学，回答家庭中”我们共同的生活目标是什么？我们一起能创造什么？”
在教育孩子上，有一条体现了鱼市哲学：相对于无条件的爱，给孩子们最好的礼物就是相信他们有能力进行选择。
女主人利用鱼市哲学拟定瘦身计划，同样基于四条鱼市哲学的原则。
摘抄部分（白描app 图片转文字）
玩：任何情况下都保持轻松愉快的心情。
在运用鱼市哲学的过程中，刚开始的时候，玩仅仅是给日常生活增添一点乐趣。过一段时间，你就会发现自己能轻而易举地得到这种乐趣和活力。问问你自己：
• 我如何保持轻松愉快的心情?
• 我是发自内心地开心吗?能否在我的声音里听出来?
• 如果一项工作本身毫无乐趣，我有一直想办法让它变得有趣吗？
• 我有选择让自己乐趣十足吗?
让别人快乐：有时仅仅在于让人感到快乐的方式。
在鱼市场，鱼摊伙计用制造美好的回忆和分享故事的方式让顾客感受到快乐。让别人快乐有时仅仅在于让人感到快乐的方式。
• 我今天想让谁感到快乐？
• 我怎样做才能鼓舞他人?
• 我是否感受到帮助他人的乐趣和快乐?
• 我愿意让别人使我快乐吗?
投入：只要你能做到全心全意投入，奇妙的事情就会发生。意识、身体、情绪的专心致志是送给他人也是送给自己最好的礼物。
鱼摊伙计掌握了一个与他人沟通非常管用的方法，那就是和别人交流时，要完全摈弃一切干扰，百分之百地投入进去。
• 我在倾听家人朋友讲话时是否专心 致志？
• 我能不能专心致志地做一件事情?
• 被他人打断时，我们能不能既不受干扰又应付自如，比如家庭聚餐时的突然来电？
• 我今天有没有提醒自己，别人认真倾听自己讲话的感觉很好？
选择自己的态度：你当前的态度是自己选择的结果。请重视你的选择，因为你的选择决定了你生活的品质。
每天上班的时候，鱼摊伙计都会讨论他们要选择的工作态度。他们知道他们有选择的能力，这种选择会影响到他们周围的一切。
• 我现在要选择什么样的态度？
• 我需要改变当前的态度吗？还是一直维持这种态度?
• 我希望在生活中总是表现出哪种态度?
• 我希望避免哪种态度?
• 我是否知道，感觉是无法控制的，任何时候都可能显露出来，而态度却是可以由自己选择的？我是否清楚，有时自己选择的态度能够影响到我的未来？
家庭版的鱼市哲学
• 我们要成为一对相互沟通的夫妻；家里的经济状况、财政重点、支出计划都需要两人一起商量和决定；我们永远不会为了挣钱不经过两个人的讨论，就贸然牺牲两个人或者全家的时间；我们永远不去猜忌另一半的心思和想法。
• 我们要将鱼市场哲学融入我们的生活，即使再忙，也要让生活充满乐趣；当两人在一起时，我们会对彼此全心全意“投入”。
• 我们会建立良好的夫妻关系，成为孩子们学习的榜样。
• 我们会珍惜与外婆艾达在一起的时间，这是生活的礼物，也是乐于助人的机会；我们知道孩子们能从不断扩大的家庭中学到人生的道理。
• 我们会相互支持对方的学习、成长和创造。
• 我们知道健康的生活方式需要共同的努力。
• 在抚养孩子时，我们要把最宝贵的精神财富留给他们。
• 我们的指导原则是：我们快乐吗?我们乐于助人吗?我们专心致志地活在当下吗?我们是否以身作则，主动正确地选择自己的态度呢？
2023-8-28 tesa morning 整理在手机备忘录，copy到博客发布